Ostrich · outside strip · raw

Ostrich comparison

Product Calories Protein Carbohydrates Fat
Ostrich · outside strip · raw 120 kcal 23.36 g 0 g 2.21 g
Ostrich · outside leg · raw 115 kcal 22.86 g 0 g 1.96 g
Ostrich · inside strip · raw 127 kcal 23.69 g 0 g 2.87 g
Ostrich · top loin · raw 119 kcal 21.67 g 0 g 2.95 g
Ostrich · tip trimmed · raw 114 kcal 21.85 g 0 g 2.3 g
Ostrich · inside leg · raw 111 kcal 22.39 g 0 g 1.72 g
Ostrich · outside strip · cooked 156 kcal 28.55 g 0 g 3.83 g
Ostrich · inside strip · cooked 164 kcal 29.37 g 0 g 4.26 g
Ostrich · fan · raw 117 kcal 21.81 g 0 g 2.65 g
Ostrich · oyster · raw 125 kcal 21.55 g 0 g 3.67 g
Ostrich · ground · raw 165 kcal 20.22 g 0 g 8.7 g

* Nutritional values per 100 g of product