Fish · sablefish · raw

Fish comparison

Product Calories Protein Carbohydrates Fat
Fish · sablefish · raw 195 kcal 13.41 g 0 g 15.3 g
Fish · sablefish · smoked 257 kcal 17.65 g 0 g 20.14 g
Fish · sablefish · cooked · dry heat 250 kcal 17.19 g 0 g 19.62 g
Fish · ling · raw 87 kcal 18.99 g 0 g 0.64 g
Fish · dolphinfish · raw 85 kcal 18.5 g 0 g 0.7 g
Fish · cisco · raw 98 kcal 18.99 g 0 g 1.91 g
Fish · haddock · raw 74 kcal 16.32 g 0 g 0.45 g
Fish · tilefish · raw 96 kcal 17.5 g 0 g 2.31 g
Fish · swordfish · raw 144 kcal 19.66 g 0 g 6.65 g
Fish · scup · raw 105 kcal 18.88 g 0 g 2.73 g
Fish · tilapia · raw 96 kcal 20.08 g 0 g 1.7 g

* Nutritional values per 100 g of product